Navegar por las relaciones en circunstancias normales puede ser difícil, así que resolver una durante el COVID no es más fácil. No soy un experto, sólo un estudiante universitario de 20 años que vive la vida, pero por lo que parece el matrimonio, estar encerrado con tu pareja las 24 horas del día no parece la situación más ideal. Por no hablar de los niños que gritan y los perros que parecen no dejar de ladrar en el fondo de tus llamadas de Zoom. Ese tipo de relaciones no son tan
con lo que puedo relacionarme, pero puedo volver a lo básico y decirte cómo haría para comunicar los límites durante esta pandemia con mi pareja.
Para los jóvenes que no vivimos con nuestras parejas, una de las expectativas más intensas hoy en día es estar en nuestros teléfonos a todas horas del día. Bien, la mayoría de nosotros estamos en nuestros teléfonos de todos modos, pero eso no significa que estemos automáticamente disponibles, ni justifica que tengamos que responder siempre a los mensajes de texto, llamadas de FaceTime, snapchats, etc. Algunas de las mayores discusiones se inician por el tiempo que se tarda en responder a los mensajes, como si se tarda
demasiado tiempo, la otra persona puede sentirse ofendida y pensar que la estás ignorando o ver que has hecho algo malo. Un consejo sería articular claramente tus expectativas con respecto a la tecnología en tu relación. Está bien hacerles saber que 'Oye, sé que estoy en mi teléfono todo el tiempo, pero eso no significa que vaya a responder siempre de inmediato, y no es una ofensa para ti, ¡simplemente son mis límites! Si tu pareja no te respeta por haber elegido cambiar tus límites en algún momento de la relación, y no responde con la mejor reacción, pueden ser señales de alarma.
La otra cosa que hay que recordar es que los conflictos son inevitables, especialmente durante el COVID. Las emociones están a flor de piel y va a ser necesario ajustar mucho más de lo que solía hacerse en el pasado en las relaciones. Siempre que seáis capaces de llegar a un acuerdo y resolver vuestros conflictos de forma saludable, estaréis en camino de mantener una relación sana durante este periodo sin precedentes. Usted y su pareja deberían trabajar juntos para crear lo que parece una nueva normalidad y una nueva rutina para ustedes, algo que les beneficie a ambos. Esto puede ser la exploración de nuevas actividades al aire libre en lugar de sus habituales noches de cita con Netflix y comida para llevar. Recuerde que debe comunicar estas nuevas expectativas y deseos al otro, porque, por mucho que lo desee, su pareja no puede leerle la mente.
