La violencia doméstica es una de las principales razones por las que las parejas se divorcian. En el estado de Nueva YorkLa tasa de violencia doméstica contra las mujeres es de 31,70%. Contra los hombres, la tasa es de 29,00%. Aunque estas tasas son medianas en comparación con el resto del país, el hecho de que la violencia doméstica se produzca es motivo de preocupación. Como mención en "Testigos infantiles de la violencia doméstica". La exposición a la violencia doméstica tiene efectos duraderos en el desarrollo del niño, incluso si no está involucrado. Ser testigo de la violencia doméstica puede codificar creencias negativas sobre cosas como el castigo, el bien y el mal y la autoestima. Las estadísticas muestran que los testigos de la violencia doméstica tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de ira, ansiedad y comportamiento antisocial. El divorcio de los padres es traumático para cualquier niño, pero cuando la separación está vinculada a los malos tratos, puede ser mucho más duro para ellos.
Afortunadamente, en los casos de divorcio, los hijos suelen recibir protección frente a los padres maltratadores. Artículo de la Universidad de Maryville sobre los casos de custodia de los hijos explica que en los procesos de divorcio en los que se sospecha que los niños corren riesgo de sufrir abusos o negligencia, el tribunal ordena al progenitor no abusivo que se haga cargo del niño. Esto es así tanto si la sospecha de maltrato es física como psicológica.
Sin embargo, apoyar a su hijo en una batalla por la custodia contra un ex cónyuge abusivo puede seguir siendo una tarea complicada. El afecto por un ser querido y el conocimiento de que cometió una violencia imperdonable pueden seguir coexistiendo. Para que sus hijos crezcan sanos, los padres tienen que ayudar a navegar por los complejos sentimientos asociados tanto al maltrato como al divorcio.
Establecer que la violencia no estaba bien
Lo triste del abuso es que es cíclico. Como La psicoterapeuta Elise Franklin explicó a Mel MagazineLas personas que están expuestas al maltrato durante la mayor parte de su vida pueden crecer viendo el maltrato como algo normal, especialmente si sus experiencias de maltrato coinciden con el amor. La normalización del maltrato puede llevar a una recreación inconsciente.
Si sus hijos fueron testigos o víctimas de los malos tratos de su ex-cónyuge, debe establecer que la violencia cometida no es aceptable. Aunque puede ser un tema difícil de abordar, transmitir el mensaje desde el principio puede evitar que sus hijos emulen comportamientos abusivos.
Descargue las emociones en otro lugar
Cualquier tipo de divorcio es una experiencia difícil, y es normal querer descargar parte de ese dolor emocional. Sin embargo, no debe depender de sus hijos para obtener apoyo emocional. Por un lado, este es un momento difícil para ellos también. Por otro lado, el cerebro de tus hijos aún se está desarrollando. Como no están equipados con el conocimiento o la experiencia para manejar los problemas de los adultos, estar expuestos a ellos puede empeorar sus sentimientos de ansiedad, preocupación e impotencia. Tus hijos deben depender de ti, y no al revés. Es mejor hablar de estos temas con amigos de confianza, familiares o profesionales de la salud mental.
Animarles a expresar sus sentimientos
Durante estos momentos difíciles, debes hacer que tus hijos se sientan validados y escuchados. Escúchales cuando hablen de sus sentimientos y recuérdales que sus emociones son normales. Haz lo posible por demostrarles que les entiendes y que sabes de dónde vienen. Si tienen preguntas sobre la situación, haz lo posible por responderlas con sinceridad.
Ayudarles a gestionar los cambios
Sin uno de sus padres, la vida cotidiana de sus hijos será muy diferente. Para ayudarles a prepararse, hable con ellos de lo que podría cambiar en sus rutinas diarias. Durante el divorcio, es posible que usted tenga que mudarse. Esto también puede hacer que sus hijos cambien de colegio. Puede que dejen de pasar las vacaciones con la familia de su ex. Hablar de estos cambios con antelación les da más tiempo para entender la situación.
Aunque el divorcio de un cónyuge maltratador puede ayudar a proteger a su hijo de más violencia, eso no significa que la separación no sea emotiva para él. Apoye a su hijo animándole a expresar sus sentimientos, ayudándole a gestionar los cambios y siendo un modelo de calma durante el proceso.
Artículo aportado por Rosie Jules, exclusivamente para El Retiro.
Más información sobre el Retiro asesoramiento servicios y la Programa SPARK para los niños. Para hablar con alguien y saber cómo puede obtener ayudaLlame a nuestro teléfono de atención 24 horas, 631-329-2200.
